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爽!郴州蓝莓免费采摘攻略

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发表于 2018-5-16 18:20:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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     蓝莓是近年最热门的高档水果,被誉为“水果皇后”,“黄金浆果”。

      蓝莓的果实中含有丰富的花色苷(花青素),而且其所含的花青素、有机锗、有机硒、熊果甙、氨基酸、果酸等特殊营养成分是任何植物都无法比拟的,具有抗生素作用、抗自由基作用、视力退化及抗动脉硬化和血栓形成的作用。国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。




莓4种神奇功效


【有益心脏健康】

蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分,进而降低血栓及心脏病危险。研究发现,每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。

【降低血糖】

糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果,坚持两个月可显著改善血糖调节能力。

【预防癌症】

蓝莓中的花青素可遏制肿瘤细胞生长,每天吃半杯即可达到抗癌功效。

【防治便秘】

1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维,占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动,防治便秘。





蓝莓吃法一:自制蓝莓饮料取一份蓝莓用清洁的纱布包好将汁挤出,在汁中加10倍的水、白糖适量,将其加热烧开,放入冰箱中镇凉后饮用,口感酸甜适口,开胃健体

蓝莓吃法二:蓝莓冰激凌将蓝莓放在大口玻璃杯中,取冰激凌一盒,自然缓化成糊状后倒入杯中,用冰激凌勺与蓝莓充分混合后即可使用,蓝莓冰激凌酸甜适口、解暑还能美容养眼。注意新鲜蓝莓有轻泻作用,腹泻时勿食。

蓝莓吃法三:调入酸奶(或橙汁、蜂蜜、白糖)直接食用;取蓝莓果粒20多粒,加酸奶一杯(或橙汁、蜂蜜、白糖适量),浸泡10分钟即可食用。
蓝莓吃法四:自制蓝莓酱准备1.5杯蓝莓、1杯水混合半杯糖和1茶勺新鲜柠檬汁。把糖水倒入一个小的长柄锅内煮,直至煮成糊状,加入蓝莓和柠檬汁低火加热至蓝莓崩裂变软。随后倒入搅拌机搅拌直至成泥状,冷却后储存。

蓝莓吃法五:调入酸奶(或橙汁、蜂蜜、白糖)打成浆液食用;取蓝莓果粒3-5茶匙,加酸奶一杯(或橙汁、蜂蜜、白糖适量),加凉开水适量,用搅拌机打成浆液

蓝莓吃法六:直接加入凉开水打成浆液食用,适合糖尿病人

蓝莓吃法七:糖拌蓝莓将蓝莓加适量白糖,捻碎拌匀食用,糖拌蓝莓酸甜可口还能解酒。


蓝莓的保存方法

  1、食用新鲜蓝莓的保存法

  买回新鲜蓝莓最好放入冰箱,最佳保存温度为1~3°C。可以保险5-7天。如果要吃新鲜蓝莓千万不可置入0°C以下的冷藏库。

  不建议用水洗了蓝莓再置入冰箱,因为水份很容易使蓝莓腐烂,所以保持蓝莓外表乾燥是延长新鲜蓝莓保存期的不二法门。

如果您没有体验过蓝莓采摘,下面可以跟着我们一起观看最新一期视频了解蓝莓种植技术、采摘以及如何辨别成熟的果实:


采摘费用及标准   

一、成人票

1、成人票40元/位,进园采摘,可边摘边吃,入园提供蓝莓盒子,30元/盒;100元/斤。

2、1.1米上儿童按成人票购票,与成人票规则一致。

二、老年人、幼儿与儿童票

1、学龄前儿童免票;

2、1.1米(含)以下按成人票价半价购票。


蓝莓采摘注意事项   


1、旅客尽量穿长裤入园,注意防蚊虫叮咬;

2、盒装蓝莓不易过满,采摘时轻拿轻放,保护好果粉,否则会挤坏果子,影响蓝莓外观、口感;

3、不得采摘未熟果实,蓝紫色为成熟果实,请见一个摘一个;

4、文明采摘,不在园内竞技奔跑、追打,注意安全第一;

5、父母请照看好小孩,防跌倒,注意安全;

6、请爱护果树及果园设施,如防鸟网、地膜;

7、蓝莓采摘回去后,可放冰箱保鲜4小时左右再吃,风味更佳。

8、不要穿高跟鞋进行采摘;

9、未列事项,请留意现场工作人员提示信息



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领票须知:①一个微信号集赞38个,免费领门票一张。②免费票仅限成人使用。③需提前12小时操作才可以生效哦!

开始领票时间:早上8:00,先到先得,送完为止

领票时间:5月15日至31日,每天送出10张,到活动现场把手机页面给工作人员看,即可获得免费门票。

(注:领票前,参与记录必须保留12小时以上才有效哦!领取门票不可抵换现金/不可退换/不可代领


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  路程:市区内自驾半小时,公交约一小时


路线:

自驾路线:

1、市区-郴州大道(桂阳方向)-南岭生态城-小埠古村-市农科所果蔬基地

 2、市区-郴州大道(桂阳方向)-保和瑶族乡-市农科所果蔬基地

公交路线:

1、天龙站乘坐803路(郴州-小埠),终点站小埠古村下车,穿过古村聚贤亭500米到市农科果蔬基地

2、天龙站乘坐833路(郴州-月峰),沙元里下车,右边三叉路口直行500米到市农科所果蔬基地

3、天龙站乘坐832(郴州-保和),终点站保和下车,步行约1.5公里到市农科所果蔬基地

  为了远离城市的套路,来到这请您放松自己,文明出行,文明采摘,与家人、朋友、同事、良师来一场简单的、原始的劳作体验吧!享受到运动的畅快,带走健康的收获果实,开心度过一段人生的小旅行。

 


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