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【生活】塞牙非小事,容易引起大问题

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牙齿护理是在日常保健中是不可忽视的环节,当剧烈的牙痛让人欲哭无泪时,牙齿护理为时已晚了。牙齿出现问题时会出现很多征兆,但是由于过于细微,往往被人们所忽略,比如以下这种:塞牙。



如果你开始塞牙了,那么你的牙齿就已经开始出现问题了。

绝大部分人会认为,塞牙是小事,无须小题大做,殊不知一口正常的好牙才不会动不动就截留食物。产生塞牙的原因有很多,常见的比如龋齿、牙周病、牙齿磨损等等。


塞牙不是病,但是需留心


正常的牙齿由牙槽固定,牙槽外面又包裹着牙龈,它们让牙齿紧密的排列在一起,基本上不会有食物滞留在牙齿之间。

出现塞牙是因为牙龈萎缩,食物残渣在口腔内发酵产生刺激性物质,导致牙龈开始发炎,频繁的牙龈发炎又会刺激牙槽骨,导致牙槽骨慢慢收缩。

这样,暴露在外面的牙龈也会越来越多,牙齿间距离也会越来越稀疏。   


整个过程非常的细微,平时基本无法察觉。但是牙齿遇上比较坚韧的食物时,上下牙床会施加强大的力,这时已经松动的牙齿就会被推开一道缝,于是食物残渣就趁机落到缝隙里,你就会感觉到塞牙。

即便你的牙齿没松动,但是牙齿出现了磨损而不再锋利,切断食物要费更大的力气,牙齿也会被推出一道缝儿,食物就塞进去了。另一方面,沟槽变平了,食物排溢道就没有了,嚼过的东西滞留在牙缝附近不容易排出,使劲一咬,就把食物压到缝儿里去了。



塞牙的部位往往是龋齿的发生部位,两颗牙之间坏了个洞,吃的东西就全填进去了。


塞牙的危害大


塞牙带来的不只是不舒服,对口腔安全其实也构成了极大威胁,塞牙之后会涨疼,时间长了你就不想用这边的牙吃饭了,慢慢就造成了偏侧咀嚼甚至进食障碍。

塞牙还会让食物残渣长期滞留在口腔内,口腔内部细菌进行无氧呼吸,产生有害物质,一方散发出刺鼻的气味,引发口臭;这些细菌还会慢慢地腐蚀牙齿,塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏。

某些牙周病的发生也与塞牙有关,食物塞到牙缝里的时候造成痛感,其实就是对牙齿造成了机械性损伤,加重了牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动,很多牙周病久治不愈,就是因为经常性的塞牙加重牙齿的机械性损伤。


如何预防塞牙


如果因为天生或者后天磨损严重导致牙齿形态不好,可以适当调磨修改牙齿外形,形成正常的磨碎食物和排溢食物的沟壑高嵴。

如果牙齿排列不齐,可以采用正畸和修复的方式,得到一个让人比较满意的齿型。牙齿缺损的情况下不能耽误,需要去专业的牙科医院进行修补,恢复牙齿的的外形和功能,避免塞牙的发生。

如果是因为牙龈萎缩造成的塞牙,目前还没有有效的解决方法,只能是在饭后刷牙或者使用牙线清理牙齿,避免食物残渣的滞留进一步加重牙龈萎缩。

需要注意的是,不要经常使用牙签剔牙,牙签本身比较粗大,而且质地比较坚硬,推荐使用牙刷和牙线,牙刷用于保持空腔大环境的清洁,而牙线则负责清理一些缝隙。

来源:中国疾控中心慢病中心


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编辑:李明华  欧阳明俐

(第721期)

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